Moeite met inslapen en slaap je op je buik? Dit zijn de beste tips voor een goede nachtrust
Slaap jij het liefst op je buik, maar merk je dat je regelmatig problemen ervaart met het inslapen? Dan kan dit erg vervelend zijn en een ontzettend grote impact hebben op je leven. Niet alleen heb je last van een chronisch slaaptekort, maar ook van de gevolgen van een chronisch slaapgebrek. Zo kun je, wanneer…